亚麻酸能减肥吗--【1168.TV】1168医药保健品招商网

亚麻酸能减肥吗

添加日期：2019年10月18日 阅读：1887

减肥是现在很多人都拥有的想法，因为肥胖对于人的美观会有极大的影响，而且还危害人的健康，所以都想着及时的进行减肥。亚麻酸能减肥吗?

亚麻酸有助于减肥，α-亚麻酸在人体中可以代谢产生EPA，EPA能促进脂质运输和排泄，通过减少脂质吸收调节脂质代谢，因此，有助于减肥。α-亚麻酸非常适合腰部和腹部肥胖的人。

其实生活中通常含有亚麻酸的食物有很多，大部分是食用油，如花生油、菜籽油等，这些食物富含亚麻酸。一些健康食品，如杏仁和核桃，也含有亚麻酸，所以想要减肥时可以适当的食用一些。

食用亚麻酸组成的食物，有很多的好处，不光可以减肥，还能有效增加免疫力，增加儿童的食欲，还能有效促进大脑的发育。因此，吃各种含有亚麻酸的食物对健康非常有益。

想要成功的减肥，可以通过饮食方法结合与运动一起进行，这样减肥的效果会更好，而且相对来说，也不会反弹，要选择正确而且科学的减肥方法。这样对于健康来说，才更加有保障。

(免责声明：我们致力于保护作者版权，本文图文素材来源于网络，如涉及侵权，请及时联系我们删除!)

责任编辑：琦琦 WWW.1168.TV 2019-10-18 16:34:11

文章来源：

版权与免责声明：

1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。

3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。

4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。