失眠有什么好产品改善睡眠的产品有哪些--【1168.TV】1168医药保健品招商网

失眠有什么好产品改善睡眠的产品有哪些

添加日期：2019年7月26日 阅读：3458

现在人的压力比较大，这些压力不是来源于工作上的压力，就是来源于家庭的压力，随着这些压力的**，失眠是*好的反应，那么失眠有什么好产品?改善睡眠的产品有哪些?

失眠有什么好产品

眠的人可以选用褪黑素、缬草根、胶原蛋白肽、五羟色氨酸等产品来帮助改善失眠，这些产品各自侧重点不同。

褪黑素：褪黑素也被称之为褪黑激素或者松果体素等，有“人体安眠药”的美誉，褪黑素是由人体内一个叫松果体的器官有规律的分泌，可以调节人们的睡眠质量，解决多梦，记忆力衰退，免疫力低下等问题。

缬草根：缬草根是用来治疗失眠缬草的粉红色花朵缬草可缓解失眠、睡眠障碍、慌乱、焦虑症以及其他失调病症，同时也可放松肌肉，使内环境油恢复稳态。缬草似乎往往在服用较长时间(数周)后才生效，不过也有很多使用者发现其立即起效。

胶原蛋白肽：补充胶原蛋白肽能够调节大脑神经系统，通过为神经系统细跑补给营养平衡大脑正常的兴奋和抑制。通过大脑细胞中枢神经抑制性物质作用，产生对中枢神经衰弱，失眠等症状的改善作用。

中老年人失眠一般建议搭配褪黑素、胶原蛋白肽、缬草根;而年轻人则需搭配胶原蛋白肽、缬草根、钙镁片。如果失眠比较严重，建议还能搭配五羟色氨酸，那就更好了。

责任编辑：大花 WWW.1168.TV 2019-7-26 9:47:34

文章来源：

版权与免责声明：

1.凡本网注明“来源：1168医药招商网”的所有作品，均为广州金孚互联网科技有限公司-1168医药招商网合法拥有版权或有权使用的作品，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源：1168医药招商网http://www.1168.tv”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。

2.本网转载并注明自其它来源（非1168医药招商网）的作品，目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点或和对其真实性负责，不承担此类作品侵权行为的直接责任及连带责任。

3.其他媒体、网站或个人从本网转载时，必须保留本网注明的作品第一来源，并自负版权等法律责任。

4.如涉及作品内容、版权等问题，请在作品发表之日起一周内与本网联系，否则视为放弃相关权利。联系邮箱：1753418380@qq.com。