月经对女性有这些好处，你造吗？

添加日期：2022年3月29日 阅读：695

一般女性在13岁左右就开始有月经，并且每个月都会光顾，一般在50岁左右停止。生活中很多女性朋友对月经是又爱又恨，尤其是那些有痛经的女性朋友，月经来了又觉得很麻烦，不来吧又担心自己是否有问题，真的是太纠结了。其实来月经对女性身体是有好处的，至于什么好处大家知道吗?

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好处一：排毒

排毒对身体的健康，对我们的容颜都有着重要的作用，排毒的方式有很多，比如出汗，排便等都能有助于毒素的代谢，同时女性的经血的流出也能起到排毒的作用。需要提醒大家的是，经期时候我们要注意补充营养，保持良好的睡眠，这样才能利于经血的排出。

好处二：是否怀孕的重要信号

月经有固定的周期，如果月经没有及时的报到，那么我们的第*反应就是——有了?对于月经周期稳定的人群来说，如果月经超期，那么很可能是怀孕了，要及时的检测，对于胎儿的去与留，我们要做好打算，还有月经也是预测预产期的一个重要方法。

好处三：改善造血功能

很多人认为女性经期要流失很多的血液，容易出现贫血的情况，但是这种排血也有助于我们造血系统的健康，虽然会有一定血液的流失，造血系统会及时的补足流失的血液，这样对造血系统是一个很好的锻炼。

好处四：疾病的信号

月经是一个特殊的生理现象，也是身体健康的一个重要的信号，如果到了女孩到了18岁还没有初潮，那么有必要做个全面的检查，看看子宫，卵巢是否存在先天性的疾病。另外经期变化，经量变化也能监测女性的健康状态。

看了以上内容，女性朋友是不是对月经不是那么讨厌了呢?妇科凝胶厂家表示，月经可是女性的好朋友，需要好好对待，经期需要多加注意，不吃冰凉食物、不碰凉水、做好腹部的保暖工作、勤换卫生巾、每天清洗外阴并换洗内裤，保持私处的干爽，让妇科病离自己远远的，无“炎”女人*美丽!

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（发布人：sxmk）

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