胶原蛋白粉有副作用吗？

添加日期：2020年4月7日 阅读：1736

胶原蛋白能为皮肤细胞提供结构支持，是维持年轻亮丽肌肤必不可少的物质。“满满的胶原蛋白”已成为时下对女性们的*高赞美，胶原蛋白粉是为肌肤补充胶原蛋白的一种非常受欢迎的方式。那么胶原蛋白粉有副作用吗？胶原蛋白粉的副作用有哪些？

没有添加的胶原蛋白粉是不会有副作用的。高纯无添加的胶原蛋白一般都是粉末的，并且分子量越小的产品越容易被吸收。而且胶原蛋白作为身体必需的营养物质，本身是没有任何副作用的，现在出现的胶原蛋白副作用主要是因为服用、注射及生产方式不对造成的。

推荐服用高品质胶原蛋白粉

市面上有很多品牌的胶原蛋白粉产品，由于产品质量的良莠不齐，有很多负面的作用。有些胶原蛋白粉产品，里面有添加激素的，短时间内，效果非常好的，只是，停服以后，马上就会出现反弹的现象，还有的会导致发胖。

有重大疾病患者或癌症患者的，建议先治病，再谈美容。

用胶原蛋白来美容可以，用治病可不行。极少数对蛋白过敏的人，服用胶原蛋白容易发生皮肤出红点的过敏情况，这时只要停止服用就没问题了。

孕妇也不能服用胶原蛋白产品

因胶原蛋白是19种氨基酸组成的，其中有几种是不能被胎儿吸收的，容易引起第二特征过早的发育和成熟，不利于出生后的婴儿成长和发育。

如果本身有乳腺增生的病症，不建议服用胶原蛋白，因为它的丰胸功效，会不利于乳腺增生的治疗。

有添加剂的胶原蛋白可能发胖

某些胶原蛋白为了追求口感，一般会在产品中添加甜味剂、果味剂等成分，长期服用可能出现发胖的情形。另外如果是服用猪、牛上提取的胶原蛋白，因为它们含有大量脂肪，会容易发胖。

胶原蛋白服用并不是越多越好

作为近代生物科学进步的产物，胶原蛋白对人体有很好的美容效果也是显而易见的，受到广大消费者的喜爱。但凡事都要有个度，服用胶原蛋白也不例外。首先我们要考虑到经济承受能力，毕竟胶原蛋白的价格并不便宜。

其次，胶原蛋白从动物身上提取，一般来说，只要原料没有受到过污染，胶原蛋白对人体是没有什么副作用的。但鱼、肉、禽、蛋等均为生理酸性，大量酸性食物会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高，当有机酸不能及时排出体外时，就会侵蚀敏感的表皮细胞，使皮肤失去细腻和弹性。为了中和体内的酸性成分，还应多吃一些生理碱性食物，如苹果、梨、柑橘和蔬菜等。因此胶原蛋白并不是服用量越多越好，还要根据个人的自身状况而定。

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责任编辑：荔枝 WWW.1168.TV 2020-4-7 14:31:05

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