叶酸的功效,叶酸的副作用

    添加日期:2019年9月5日 阅读:2131

    怀孕之前医生都会要求孕妇补充叶酸,叶酸是维系胎儿健康的很重要的物质,叶酸也成为维生素B9,这是一种维生素B族很重要的物质,也是能促进细胞合成的一种重要的成分。叶酸的功效,叶酸的副作用。

    叶酸的功效作用:

    一、可以改善记忆力

    叶酸是完全能够提高人体的记忆水平的,特别是能够延缓大脑的衰退程度,尤其是对于老年痴呆症的缓解都是有很帮助的。

    二、预防三高

    叶酸对于保护心脑血管都是有好处的,叶酸是可以软化血管的,而且能改善血管浓度,对于高血压患者都是极有帮助的。长期服用叶酸对于缓解动脉粥样硬化都是有好处的。

    三、**寿命

    叶酸含有丰富的维生素营养物质,长期的补充叶酸,不急能够更好的保护心血管疾病,对于**生命都是有好处的。

    四、治疗贫血

    孕妇怀孕期间如果营养达不到很容易引起贫血,所以补充叶酸是有效缓解贫血症状的一项很重要的措施。叶酸缺乏的时候容易造成贫血,白细胞减少,补充足量的叶酸能提高免疫力。

    五、降低新生儿畸形发病率

    叶酸补充能降低新生儿畸形发病率,控制胎儿的畸形发生,尤其是孕妇在怀孕之前的三个月补充叶酸发挥的作用更大。

    叶酸的副作用:

    1、一般来说叶酸是不存在任何的副作用的,只有当叶酸服用过量的话才会产生,叶酸是水溶性的维生素,如果是超出成人*低的需要量就会引起中毒反应,服用大量的叶酸也会产生毒性的,尤其是孕前的孕妇朋友一般每天服用400微克就可以了,具体的还是要看叶酸片的说明书来判定。

    2、也有的人长期大量服用叶酸会出现厌食恶心等胃肠道的不良反应,也会有明显的黄色尿出现。

    孕妇对于叶酸的需求量是很大的,虽然说叶酸额功效很多,叶酸能预防各种疾病,缓解胎儿畸形发生,但是叶酸也是有量的,如果大量服用很容易引起恶心呕吐甚至中毒的现象,因此补充叶酸的同时还应该谨防副作用反应的发生。

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    责任编辑:琦琦 WWW.1168.TV 2019-9-5 9:10:50

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